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Catálogo Tía 1.7.2018 - 31.7.2018 - página 15 - EXPIRADO

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Catálogo Tía - 1.7.2018 - 31.7.2018. Página 15.
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MEJORATINİDA 15 ¿Por qué es tan importante cumplir con los hábitos de higiene? Es imprescindible para prevenir infecciones y enfermedades. Pero no nos debemos olvidar de otra cosa importante: nuestra apariencia. Tener una apariencia limpia es clave para ser aceptados en nuestros roles sociales. ¿Te imaginas la impresión que generarlas en los demás si no te bañas, si no te lavas el cabello o no te limpias los dientes? Esto es considerado por todos indeseable y podría afectar nuestras relaciones Si quieres evitar enfermedades y vivir más saludablemente desde todo punto de vista, estos son los hábitos que debes cumplir si o si. LIMPIAR LA NARIZ ES CLAVE La nariz permite la entrada de aire y lo filtra para que ingrese a los pul mones con una humedad y temperatura adecuadas. Las mucosidades son un lubricante natural que, entre otras cosas impiden que ingresen partículas extrañas. Pero es necesario limpiar la nariz varias veces al día, ya que las secreciones nasales atrapan gérmenes y microorganismos que pueden producir enfermedades. HIGIENE BUCAL Tener mal aliento y una boca poco saludable constituye una de las prin- cipales causas de rechazo de las personas. La mejor forma de evitar esto es mantener un periódico y adecuado lavado de los dientes. Además de una cuestión estética y social, la limpieza diaria nos permite tener una buena salud bucal. .LOS OÍDOos No debes olvidar limpiar muy bien los oi- dos, trata de hacerlo con un paño semi- húmedo, con movimientos suaves para no lastimar la parte interna. 0

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